how to get there
DIE IDEE...
Wir nützen die Informationen aus deinen Genen! Denn du bist einzigartig – und genauso einzigartig und individuell ist dein Ernährungs- und Bewegungsprogramm! Eine DNA Analyse liefert uns hilfreiche Daten, anhand deren wir deine Ernährung optimieren und deine Bewegungseinheiten individuell gestalten können. Gemeinsam erheben wir deinen Ist-Zustand, definieren deine Ziele, erarbeiten ein Konzept und setzen dieses in einem 1:1 Coaching um. In einem Premium Coaching Programm begleite, unterstütze und motiviere ich dich.
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- DNA Analyse
- Anamnese und Zielsetzung
- Trainingsplanung und Steuerung
- Onlinep & Personal Coaching
- leicht von zu Hause aus umsetzbar
- Ernährungsanalyse und -optimierung
- individuelles Programm auf dich & deine Lebensumstände zugeschnitten
ANWENDBAR FÜR:
- Bewegung & Mobilitätssteigerung
- Entspannung & Ausgleich
- Stärkung & Konditionssteigerung
- bei Schmerzen & Verspannungen
- bei Krankheit & Rekonvaleszenz
- nach Sportverletzungen
- Ernährungsoptimierung, gesunde Ernährung & Abnehmen
GENIAL VITAL ICH
Neue GENIALE Methodik
damit du die Fitness & Vitalität erlangst, die du dir wünschst!
Peter Ertl
Wenn für dich die Zeit gekommen ist, deinen Lebensstil oder Trainingsgewohnheiten zu überdenken kontaktiere mich! Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen - anbei ein paar Infos zu mir !
Dein PeterWünsche haben wir viele...
what´s your deal?
IMAGINE..
Stell dir mal vor...
...du bist fit und aktiv, fühlst dich stark und leistungsfähig und egal was dir vorschwebt, du hast die Freiheit alles zu machen...
...du bist gelassen, entspannt und fühlst dich rundherum wohl in deinem Körper und meisterst mit Leichtigkeit deinen Alltag...
...auch stressige Zeiten können dir nichts anhaben, du bist selbstbewusst, belastbar und hast ein intaktes Immunsystem...
...du bist attraktiv, hast eine stolze aufrechte Haltung und fühlst dich kräftig...
...du bist frei von Schmerzen, kannst deinen Körper wahrnehmen und dein Wohlbefinden ist einfach grenzenlos...
THE TRUTH...
Aber die Realität ist eine andere...
...du hast vielleicht einige Kilos zu viel...
...dein Körper ist nicht stark und leistungsfähig - alltägliche Aufgaben des Lebens sind mit großer Mühe verbunden...
...du bist oft müde, antriebslos und anfällig für Infekte, dein Körper ist ganz einfach ohne Energie...
...du hast eine schlechte Haltung, leidest unter Verspannungen und oft ist Schmerz ein Begleiter...
...du bist nach einem langen Arbeitstag im Business ausgelaugt, gereizt und müde, kannst aber trotzdem nicht gut schlafen...
KONTAKt
Mag. Peter Ertl
Kapellenfeld 13
2111 OberGÄNSERNDORF